Wie Reiki im Herbst helfen kann

Reiki kann im Herbst auf verschiedene Weise unterstützend wirken. Der Herbst ist eine Jahreszeit, die von Veränderung, Rückzug und Reflexion geprägt ist. Im Herbst richten wir unsere Aufmerksamkeit wieder mehr vom Außen nach Innen. Der Herbst steht symbolisch für Loslassen und den Übergang von Aktivität zu Ruhe. Die Bäume machen es uns vor und lassen die alten, welken Blätter los und begeben sich sozusagen in ihre Ruhephase. In dieser Phase kann Reiki dazu beitragen, körperliches, emotionales und geistiges Wohlbefinden zu fördern, indem es auf verschiedenen Ebenen ausgleichend wirkt.

Im Folgenden erfährst du mehr über die Wirkung von Reiki auf unterschiedlichen Ebenen. 

• Reiki unterstützt körperliche Gesundheit: Im Herbst wird unser Immunsystem durch Temperaturschwankungen und aufkommende Erkältungsviren stärker beansprucht. Hier kann Reiki helfen, deinen Körper energetisch zu unterstützen. Reiki fördert die Selbstheilungskräfte, indem es Blockaden im Energiefluss löst, die sich durch Stress oder äußere Einflüsse auf deinen Körper auswirken können.
• Reiki fördert Entspannung: Im Herbst, wenn die Tage kälter und dunkler werden, haben wir ein natürliches Bedürfnis nach Rückzug und Entspannung. Reiki kann dir dabei helfen, den Körper in einen tiefen Zustand der Entspannung zu versetzen, der es ermöglicht, Stress abzubauen und dem Körper die nötige Ruhe zu geben.

• Es hilft, dich an den Jahreszeitenwechsel anzupassen: Der Herbst bringt eine natürliche Veränderung im Lebensrhythmus mit sich. Nach den aktiven, warmen Sommermonaten, in denen wir viel im Außen unterwegs waren, kann es herausfordernd sein, sich auf den ruhigeren und introspektiveren Herbst einzustellen. Reiki kann diesen Übergang erleichtern, indem es dir hilft, dich energetisch auf diese Zeit einzustimmen und den Übergang zu einer ruhigeren, mehr nach innen gerichteten Lebensweise zu unterstützen.
• Reiki fördert innere Ruhe: Die kürzer werdenden Tage und die längeren Nächte bringen oft auch ein Bedürfnis nach mehr innerer Ruhe mit sich. Reiki hilft, den Geist zu beruhigen, das Gedankenkarussell zu stoppen und eine tiefe innere Stille zu fördern. Dies ist besonders wichtig, um den Herbst bewusst und ausgeglichen zu erleben.

• Es fördert innere Klarheit: Der Herbst ist die Zeit, sich selbst zu reflektieren, in der wir zurückblicken auf die vergangenen Monate des Jahres und Bilanz ziehen können. Wir können uns darüber klar werden, was wir in den vergangenen Monaten erreicht haben, was gut war und wie wir weitergehen wollen. Gegebenenfalls können wir uns für die letzten Monate des Jahres nochmal neu ausrichten. Reiki unterstützt diesen Prozess, indem es eine energetische Klarheit schafft, die es dir ermöglicht, deine inneren Bedürfnisse, Wünsche und Ziele deutlicher zu erkennen. Es kann dir helfen, dich auf das Wesentliche zu fokussieren und bewusste Entscheidungen zu treffen.
• Es stärkt die Verbindung mit dem Inneren und dir selbst: Reiki fördert die Verbindung zu deinem höheren Selbst und deiner Intuition, was besonders im Herbst wertvoll ist, da wir uns hier oft nach innen richten und reflektieren. Durch Reiki kannst du dich tiefer mit deiner inneren Weisheit verbinden und deine eigene innere Stärke entdecken.

• Es unterstützt emotionale Reinigung: Der Herbst ist eine Zeit des Loslassens. So wie die Bäume ihre Blätter fallen lassen, haben auch wir oft das Bedürfnis, uns von Ballast zu befreien. Reiki kann diesen Prozess unterstützen, indem es hilft, emotionale Blockaden und festgehaltene negative Energien zu lösen. Es kann dir dann leichter fallen, alte Muster oder emotionale Verletzungen zu erkennen und loszulassen, in die Ruhe zu gehen, um dann wieder Platz für Neues zu schaffen.
• Reiki fördert inneres Gleichgewicht: Wenn du dich energetisch unausgeglichen oder emotional angespannt fühlst, kann Reiki dir helfen, das Gleichgewicht wiederherzustellen. Es bringt die Chakren ins Gleichgewicht und harmonisiert dein Energiesystem, was besonders in einer Jahreszeit der Veränderung hilfreich ist.

• Es fördert den emotionalen Ausgleich: Der Herbst kann eine Zeit emotionaler Umbrüche sein. Durch die sichtbaren und spürbaren Veränderungen in der Natur werden wir dazu angeregt, uns mit dem Zyklus des Lebens und auch der Vergänglichkeit unseres Lebens auseinanderzusetzen. Reiki kann dir dabei helfen, Emotionen zu verarbeiten und auszugleichen, indem es sanft emotionale Blockaden löst und emotionale Heilung fördert.
• Es kann einer Herbstdepression vorbeugen: Manche Menschen neigen dazu, sich in den dunkleren Monaten, wenn das Sonnenlicht nur schwach ist, melancholisch oder deprimiert zu fühlen. Reiki kann dir helfen, diese schwierigen Gefühle zu mildern, indem es die energetischen Frequenzen anhebt und die Verbindung zu positiven Emotionen wie Freude, Dankbarkeit und Zufriedenheit fördert.

• Es stärkt dich energetisch: Reiki kann im Herbst dazu beitragen, dich energetisch auf die kalte und oft herausfordernde Winterzeit vorzubereiten. Durch regelmäßige Reiki-Sitzungen wird dein Energiesystem gestärkt, sodass du dich vitaler und stabiler fühlst, um kraftvoller und zuversichtlicher durch die Wintermonate zu gehen.
• Es hilft deine inneren Vorräte aufzufüllen: Der Herbst ist eine Zeit des Sammelns und Speicherns – in der Natur und auch im eigenen Leben. Reiki unterstützt dich dabei, deine inneren Energiereserven aufzufüllen und dich zu nähren, sodass du gestärkt in den Winter gehen kannst.

Reiki ist im Herbst eine wunderbare und sanfte Unterstützung, um körperlich und emotional in Balance zu bleiben, loszulassen, was nicht mehr gebraucht wird und die innere Ruhe und Kraft zu stärken. 

Es hilft dir, die Übergänge in der Natur und im eigenen Leben bewusst zu erleben, unterstützt den Körper bei der Anpassung von den warmen Temperaturen an die kühleren Temperaturen und fördert emotionale Ausgeglichenheit. Reiki unterstützt dich in dieser Zeit des Abschieds vom Sommer, um leichter mit den Veränderungen im Leben, sowohl im Außen als auch im Innen, umzugehen.

Ich bin neugierig auf deine Erfahrungen, schreib' sie mir gerne!

Alles Liebe, Silke